4 причини, чому не можна приймати гарячий душ взимку: ви будете здивовані
Чому не можна приймати гарячий душ взимку (фото: Freepik)
Постояти під гарячою водою в душі люблять усі. Однак, як виявилось, це може нашкодити шкірі.
Про це повідомляє РБК-Україна (проект Styler) з посиланням на сайт Express.
Чим це шкодить
Дерматолог Енді Елліс розповів, що гарячий душ може призвести до чотирьох небажаних наслідків, з якими довго не вдасться впоратися.
Свербіж шкіри
За словами експерта, занадто гарячий душ може позбавити шкіру природних жирів і спричинити її зневоднення.
Роздратування через свербіж всього тіла може перетворитись на справжній біль. Також через подряпини заноситься інфекція, що дійсно небезпечно і вимагає лікування.
Сухість волосся
Гаряча вода не тільки може надмірно висушити шкіру, але й пошкодити волосся. В результаті воно стане сухим та ламким.
Дерматолог зазначив, що гаряча вода видаляє природні олії та робить шкіру голови схильною до лущення.
Надмірна пітливість
Експерт зазначив, якщо температура води буде надто високою, то піт, який ви щойно змили, тут же заміниться іншим. Все тому, що потовиділення буде і далі продовжуватися після виходу з ванної кімнати.
Старіння шкіри
Усі жінки використовують зволожуючі креми і маски, щоб відтермінувати старіння шкіри. Проте всі зусилля можуть піти нанівець, якщо щовечора приймати гарячий душ.
Варто пам'ятати, що гарячий душ може зневоднювати та висушувати шкіру, а це призводить до зморшків.
Найприйнятніша температура для душу - від 37 до 42 градусів.
Холодний душ стимулює кровообіг і зменшує запалення, покращуючи здоров'я та зовнішній вигляд шкіри та волосся. Холодна вода також звужує пори шкіри.
Раніше ми повідомляли, чому приймати душ під час грози небезпечно.
Також читайте, як ефективно почистити душову лійку від нальоту.
Цей матеріал призначений для загальноосвітніх цілей і його не слід використовувати для постановки медичних діагнозів чи самолікування. Наша мета - надати читачам точну інформацію про симптоми, причини і методи виявлення захворювань. РБК-Україна не несе відповідальність за будь-які діагнози, які можуть бути поставлені читачами на основі матеріалів з цього ресурсу. Ми рекомендуємо не займатися самолікуванням, і у разі будь-яких занепокоєнь стосовно здоров'я звернутися до лікаря.
