Інсульту можна запобігти, якщо приділяти увагу профілактиці: як знизити ризик
Фото: Інсульту можна запобігти (Getty Images)
Інсульт є другою найпоширенішою причиною смертності у людей старших за 60 років. Щороку лише в Україні госпіталізують понад 145 тисяч пацієнтів із інсультами.
Про це повідомляє РБК-Україна з посиланням на заяву Національної служби здоров'я України.
За даними медиків знизити ризик нападу інсульту допоможуть:
- контроль показників артеріального тиску, цукру та холестерину;
- відмова від паління та алкоголю;
- регулярна фізична активність;
- підтримання здорової ваги;
- щоденне вживання овочів та фруктів, обмеження споживання цукру, солі та їжі з трансжирами;
- керування стресом;
- дотримання рекомендацій і призначень лікаря.
У разі занепокоєння, або труднощів зі зниження необхідних ризиків - зверніться до сімейного лікаря або терапевта для оцінки індивідуальних ризиків та отримання кваліфікованих порад.
У разі потреби лікар призначить обстеження і скерує на консультацію до лікаря-спеціаліста - це безоплатно за пакетом “Первинна медична допомога”.
Також сімейний лікар може виписати е-рецепт на ліки, які входять до програми “Доступні ліки”.
Нагадаємо, раніше ми пояснювати, як розрізнити інсульт та інфаркт та надати першу допомогу.
Водночас РБК-Україна розвіяло основні міфи про біль в серці.
Термінові та важливі повідомлення про війну Росії проти України читайте на каналі РБК-Україна у Telegram.
