"Я тоже очень ленивая": Джамала поделилась секретами похудения к весне

Певица рассказала, как восстанавливает форму после беременности и призналась, что ждет весну

Популярная украинская певица и победительница конкурса Евровидение Джамала после продуктивного отдыха с мужем на сказочном Маврикии вернулась в Киев и уже начала подготовку фигуры к весне. В Instagram артистка сообщила, что приступила к активным занятиям спортом и даже поделилась собственными простыми секретами похудения с подписчиками.

Так, звезда призналась, что она ленится заниматься спортом и порой ей приходится себя заставлять. Кроме того, почти месяц она не ест сладкое и ограничила потребление мучного.

"Настроена решительно пережить эту зиму. Как вы?" - подписала артитка фото в спортивном костюме, сделанное в стенах одного из киевских фитнес-центров.

Фото: Джамала (instagram.com/jamalajaaa)

Джамала решила дать небольшие рекомендации, которые она проверила на личном опыте и ответить на вопросы поклонников, как ей удается держать себя в форме и восстановиться после беременности.

Фото: Джамала (instagram.com/jamalajaaa)

Фото: Джамала (instagram.com/jamalajaaa)

"Постарайтесь, для начала, просто реально меньше есть . Есть всё, но прям чуть ли 2 столовые ложки максимум . Сейчас я уже как 3 недели отказалась от сладкого, мучное прям очень редко могу сорваться на кусочек . Я тоже очень ленивая в отношении занятий", - честно написала певица.

Скриншот комментариев (instagram.com/jamalajaaa)

Комментаторы отметили, что настроение артистки им знакомо, они сами заждались весны и намерены переждать холодное время года, думая о теплых деньках.

"Настроение хорошее. До весны осталось совсем немного", "Осталось меньше половины уже, но настроена я тоже решительно", "Дожить бы до конца января", "Очень жду весну", "Хочу солнышка и тёплых звёздных ночей", "Радует твой решительный настрой, и я с тобой", - писали они.

Скриншот комментариев (instagram.com/jamalajaaa)

Ранее, во время отпуска на острове Маврикий Джамала внезапно призналась, что отчаянно скучает по дому, городу и родным и отметила, что с нетерпением ждет возвращения в Киев.

К слову, на известном курорте скучать певице не приходилось. Так, Джамала даже успела станцевать зажигательную зумбу и пришла в восторг от нового опыта.

Видео: РБК-Украина