Не завтракаю: Алена Винницкая рассказала о "своей" системе питания и стройности
Алена Винницкая (фото: instagram.com/alenavinnitskaya)
К примеру, Алена отказывается от завтрака
Ведущая программы "Зірковий шлях" на канале "Украина" Алена Винницкая рассказала о том, как поддерживает форму. Система питания от звезды. Кстати, как-то Винницкая пожаловалась на проблемы с весом.
Мало кто поверит, что в этом году известная певица и телеведущая Алена Винницкая отмечает 45-летие. Телеведущая канала "Украина" имеет здоровый и молодой вид, всегда готова похвастаться отличной фигурой. Что помогает поддерживать форму, Алена Винницкая рассказала в эксклюзивном интервью журналу "Отдохни".
"Я перепробовала все системы: три месяца была сыроедом, потом веганом. Воздерживаюсь только от последней новомодной диеты, при которой ничего не едят, кроме мяса. Это не очень нормально", – рассказала ведущая "Зіркового шляху".
Алена Винницкая (фото: instagram.com/alenavinnitskaya)
Артистка ни разу не прибегала к услугам хирургов и не решалась на радикальные перемены. Винницкая предпочитает "свою" систему питания, которой впервые поделилась с поклонниками.
"Я против пятиразового питания, которое придумали горе-диетологи. После каждого приема пищи должно пройти четыре-шесть, а лучше – восемь часов. Поэтому я ем два раза в день. Утром не завтракаю. Пью кофе и теплую воду, можно с лимонным соком. Плотно ем ближе к обеду (идеально с 12.00 до 14.00). Не ем свинину и говядину — только птицу или рыбу, и то не каждый день. Последний раз ем за 4 часа до сна. Не ложитесь спать с полным желудком, дайте организму поработать", – поделилась Алена Винницкая.
Напомним, ранее Надежда Мейхер сделала внезапное признание о замужестве.
