Врачи назвали ежедневную безопасную норму вина
Коллаж РБК-Украина
Исследования, которые провели ранее, указывали слишком большую дозу
Специалисты установили ежедневную безопасную норму вина для человека. Об этом сообщает издание News You.
Ученые из Университета Вашингтона провели новое исследование и выяснили, какая доза вина является безопасной для человека. Результаты эксперимента показали, что заявленная ранее норма в один бокал в день является опасной, так как это на 20% увеличивает риск преждевременной смерти вне зависимости от возраста.
Кроме того, у тех, кто имел в семье ранее заболевания сердечно-сосудистой системы, этот процент возрастает в разы.
Однако для всех остальных существует безопасная норма употребления вина. Она составляет не более трех бокалов в неделю. Вино снижает уровень сахара в крови, а также предотвращает появление тромбоцитов.
Американский Национальный институт здравоохранения рекомендует женщинам употреблять не более 7 доз спиртного в неделю, а мужчинам не более 14. Одна доза соответствует приблизительно одному небольшому бокалу вина.
Однако авторы нынешнего исследования считают, что данные рекомендации необходимо пересмотреть, так как дозы алкоголя в них серьезно завышены.
Кстати, ранее мы писали о том, что эксперты назвали топ-5 продуктов, которые помогут избавиться от прыщей.
А также рассказывали о том, что специалисты объяснили, кому можно есть чеснок, а кому нельзя.
Видео: РБК-Украина
