Диетолог рассказала о полезных свойствах тыквы

Оксана Скиталинская утверждает, что тыква лечит от многих заболеваний

Одна из лучших диетологов страны Оксана Скиталинская рассказала своим подписчикам в Facebook, какими свойствами обладает тыква и как она воздействует на здоровье человека.

"И хотя мы живем в XXI веке - веке высоких технологий, пища остается одним из самых сильных факторов влияния на наше здоровье, уровень энергии, интеллектуальный потенциал и долголетие",- пишет диетолог.

Скиталинская утверждает, что, если вам по наследству достались не очень хорошие гены, которые могут при определенных обстоятельствах привести к какой-то болезни, то употребление определенных продуктов могут "усыпить" эти гены и сделать их менее активными или неактивными вовсе.

Одним из таких "волшебных" продуктов является тыква. По словам диетолога, этот продукт устраняет противоопухолевый эффект, помогает при гастрите, нормализирует обмен веществ, оздоравливает желудок и желчный пузырь.

Скриншот поста: (facebook.com/O.Skytalinska)

Отдельно диетолог отметила пользу семян тыквы. Скиталинская утверждает, что они богаты цинком, который необходим каждому для здорового иммунитета, укрепления волос, ногтей, улучшение структуры кожи.

Напомним, что диетолог Екатерина Толстикова объяснила, чем полезна зелень.

До этого мы писали, что Супрун рассказала, как стать вегетарианцем.

Ранее мы сообщали, что медики назвали список продуктов, которые улучшат успеваемость школьников.

Видео: 5 полезных свойств черешни, которые вы не знали