Для страсти и романтики: диетолог предложила список продуктов-афродизиаков

Эксперт рассказала, на что стоит налегать на романтическом свидании

Подогреть страсть и взаимное притяжение можно с помощью грамотного меню! Это вовсе не шутка, ведь некоторые продукты способны в разы усилить чувственность и обострить ощущения. Диетолог Наталья Самойленко, которая ранее поделилась эффективным методом устранения отеков, рассказала в Instagram о продуктах, разжигающих страсть.

Как только в древние времена не изощрялись и что только не ели, чтобы усилить романтические чувства! К счастью, сейчас не нужно поедать пироги с птичьими мозгами и собирать кровь летучих мышей, достаточно сохранить этот список продуктов:

• Клубника;
• Шоколад;
• Красная икра;
• Фуа-гра;
• Трюфель;
• Артишок. Древние греки считали, что артишок поможет зачать мальчика;

Иллюстративное фото (www.pexels.com)⠀

• Продукты, содержащие Омега 3 — авокадо и лосось;
• Специи. Не бойтесь приправить еду куркумой или добавить розмарин;
• Устрицы. Ходили слухи, что Казанова съедал на завтрак 50 устриц. А по одной из легенд, богиня любви Афродита возникла из раковины. С тех пор моллюски считаются священными, а жемчуг — магическим драгоценным камнем, помогающим в любви.

Почему мы не можем отказаться от сладкого и что с этим делать: ответ диетолога

В особенный день позвольте себе утром немного черного шоколада, а вечером — устрицы с бокалом сухого вина. На этом алкоголя и хватит — это анафродизиак и в избытке он убьет всю страсть.

⠀Иллюстративное фото (www.pexels.com)

К анафродизиакам также относятся табак, соя и лакрица. Мята, заменители сахара, чипсы и газированные напитки хоть и не обладают такими сильными анти-романтическими качествами, но от них перед страстным свиданием лучше воздержаться.

Ранее диетолог Альбина Комиссарова рассказала о секретных способах не сорваться во время застолья.