Юрій Попко - фітнес-тренер, нутриціолог, експерт зі здорового харчування з досвідом роботи 8 років зі Львова. Активно пропагує здорове харчування і фізичну активність. Він здобув популярність завдяки своїм рекомендаціям щодо правильного харчування та порад стосовно схуднення без строгих дієт.
Працював інструктором у спортивному залі, а зараз ділиться своїм досвідом онлайн.
Публікації автора
"Харчове сміття": тренер пояснив, яких круп треба уникати при схудненні
21.05.2023 - 10:36
Тренер розкритикував популярний метод схуднення. Цю помилку допускає кожен
08.04.2023 - 07:49
До тренування чи після? Експерт пояснив, коли потрібно їсти
26.02.2023 - 07:45
Ось як насправді потрібно пити воду, щоб бути здоровим: відповідь експерта
19.02.2023 - 07:32
