Юрій Попко - фітнес-тренер, нутриціолог, експерт зі здорового харчування з досвідом роботи 8 років зі Львова. Активно пропагує здорове харчування і фізичну активність. Він здобув популярність завдяки своїм рекомендаціям щодо правильного харчування та порад стосовно схуднення без строгих дієт.
Працював інструктором у спортивному залі, а зараз ділиться своїм досвідом онлайн.
Публікації автора
Ці продукти пригнічують ваш імунітет. Експерт пояснив, від чого варто відмовитись
05.11.2023 - 08:00
Ними зловживає кожен. Експерт пояснив, які продукти найбільше шкодять судинам
01.11.2023 - 16:31
Ось що треба їсти, щоб судини були здоровими: список від експерта
18.10.2023 - 21:16
Експерт поділився списком шкідливих овочів, якими зловживають українці. Ви теж їх їсте
06.10.2023 - 22:16
Тренер назвав найгіршу кашу для сніданку, яка дуже популярна серед українців
24.09.2023 - 07:10
Чи можна їсти суші під час схуднення: пояснення тренера
10.09.2023 - 21:17
Чи дійсно з віком важче схуднути? Тренер дав відповідь на основі наукового дослідження
13.08.2023 - 07:32
Не купуйте ці продукти! Експерт назвав 9 товарів, яких треба остерігатись
30.07.2023 - 07:03
Топ продуктів, які "вбивають" наш організм. Ось від чого варто відмовитись (список)
12.07.2023 - 15:03
Накопичує ртуть і токсичні речовини. Експерт пояснив, яку рибу небезпечно їсти
24.06.2023 - 15:01
