Просмотр телевидения вызывает рак и болезни сердца

У людей, тратящих ежедневно более трех часов на просмотр телевидения, возрастает риск сердечного приступа на 80%. А каждый час просмотра телевизора в день увеличивает на 9% риск раковых заболеваний.

К такому выводу пришла группа исследователей под руководством Дэвида Данстена из Института Бэйкера по изучению сердца и диабета в Австралии.

Ученые в течение шести с половиной лет наблюдали за состоянием здоровья 8800 австралийцев в возрасте старше 25 лет. За этот период скончались 284 участника исследования, в том числе 125 умерло от онкологических заболеваний, 87 - от болезней сердечнососудистой системы.

Помимо образа жизни и времени, которое добровольцы ежедневно проводили перед телевизором, исследователи оценивали их возраст, пол, телосложение, а также уровень физических нагрузок.

Данные были забиты в компьютер и проанализированы. Ученые заметили, что при увеличении времени просмотра телепередач на один час в день риск смерти от сердечнососудистых заболеваний увеличивается на 18%, от рака - на 9%, а в целом - на 11%.

Как отмечают ученые, у добровольцев, ежедневно проводивших перед телевизором более четырех часов, риск смерти по какой-либо из причин превышал аналогичный показатель у тех, кто смотрел телевизор менее двух часов, на 46%, при этом риск смерти от заболеваний сердечнососудистой системы увеличивался на 80%.

Руководитель группы ученых отметил, что одним из наиболее неблагоприятных для здоровья факторов при просмотре телевизора является сидячее положение.

«Для профилактики болезней сердца и сосудов людям необходимо получать физические нагрузки и избегать продолжительного сидения, как перед телевизором, так и в автомобиле или на работе», - сказал ученый.